Tipps
Fünf ergonomische Fehler, die Sie womöglich am ...
Langes stillsitzen ist nicht gut für den Körper. Benutzen Sie eine ergonomische Maus? Arbeiten Sie permanent am Laptop? Es gibt einige Dinge, die man tun kann, um die Belastung zu...
Fünf ergonomische Fehler, die Sie womöglich am ...
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Stärken Sie Ihre Lunge mit diesen einfachen Tipps
Aufgrund der Ausgangsbeschränkungen oder der Quarantäne zu Hause bleiben zu müssen, kann sehr anstrengend sein. Nicht den Gewohnheiten nachgehen zu dürfen, die wir sonst als selbstverständlich betrachten, wie zum Beispiel...
Stärken Sie Ihre Lunge mit diesen einfachen Tipps
Aufgrund der Ausgangsbeschränkungen oder der Quarantäne zu Hause bleiben zu müssen, kann sehr anstrengend sein. Nicht den Gewohnheiten nachgehen zu dürfen, die wir sonst als selbstverständlich betrachten, wie zum Beispiel...
4 Methoden, um die Luftqualität zu verbessern
Mülleimer regelmäßig leerenEin einfacher, aber wirkungsvoller Schritt: Entsorgen Sie Ihren Müll regelmäßig, um die Bildung unangenehmer Gerüche und potenziell schädlicher Gase (VOC) zu vermeiden. So bleibt die Raumluft frisch und...
4 Methoden, um die Luftqualität zu verbessern
Mülleimer regelmäßig leerenEin einfacher, aber wirkungsvoller Schritt: Entsorgen Sie Ihren Müll regelmäßig, um die Bildung unangenehmer Gerüche und potenziell schädlicher Gase (VOC) zu vermeiden. So bleibt die Raumluft frisch und...
Schlafapnoe: Die Unsichtbare Gefahr im Schlaf?
Schlafapnoe – ein Begriff, der vielleicht nicht jedem sofort vertraut ist, doch die Auswirkungen dieser Schlafstörung sind alles andere als harmlos. Schlafapnoe ist eine ernste Erkrankung, bei der die Atmung während...
Schlafapnoe: Die Unsichtbare Gefahr im Schlaf?
Schlafapnoe – ein Begriff, der vielleicht nicht jedem sofort vertraut ist, doch die Auswirkungen dieser Schlafstörung sind alles andere als harmlos. Schlafapnoe ist eine ernste Erkrankung, bei der die Atmung während...
Die 5 größten Haltungsfehler im Büro
Wer täglich viele Stunden im Büro oder im Homeoffice verbringt, merkt schnell: Sitzen ist anstrengender, als es aussieht. Rückenschmerzen, verspannte Schultern oder ein steifer Nacken gehören für viele längst zum...
Die 5 größten Haltungsfehler im Büro
Wer täglich viele Stunden im Büro oder im Homeoffice verbringt, merkt schnell: Sitzen ist anstrengender, als es aussieht. Rückenschmerzen, verspannte Schultern oder ein steifer Nacken gehören für viele längst zum...
Ergonomisches Arbeiten zu Hause
Das Homeoffice hat sich längst vom Provisorium zum festen Bestandteil unseres Arbeitsalltags entwickelt. Doch während Technik und Internetverbindungen immer besser wurden, blieb ein Aspekt oft auf der Strecke: die Ergonomie....
Ergonomisches Arbeiten zu Hause
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